Mascarillas de yogur

El yogur se considera un alimento sano y nutritivo, rico en proteínas, carbohidratos y calcio que ayuda a prevenir enfermedades y eliminar las bacterias.

 

Igualmente, el yogur puede ser empleado como un ingrediente (en lo posible, natural y entero) en mascarillas caseras, ya que su ácido láctico permite depurar y descongestionar la piel,  ejerce una acción exfoliante, suavizante y blanqueadora.

 

Las mejores combinaciones para preparar mascarillas de yogur son:

 

1. Zanahoria: elaboramos una mascarilla con zanahoria rallada o triturada y yogur natural.
Esta preparación aporta luminosidad a la piel a la vez que la nutre en profundidad.

 

2 Miel: en un recipiente mezclar yogur natural, una cucharada de miel y el zumo de medio limón. Una vez que la preparación esté homogénea la aplicamos en nuestro cutis. Esta receta ofrece efectos rejuvenecedores en el rostro.

 

3. Menta y oliva: mezclamos el yogur con hojas de menta picadas. Luego, añadimos el aceite y aplicamos. Esta combinación es ideal para hidratar pieles secas.

 

 

Las mascarillas pueden retirarse fácilmente con un algodón humedecido en agua.